1. Erholung und Inspiration

Bevor wir uns ins Brainstorming stürzen, befreien wir unseren Geist von allem Belastenden. Ihr Kopf wird frei und ihr Geist offen für neue Perspektiven.

Sie sammeln neue Eindrücke und lassen sich inspirieren. Die vielen Angebote aus Natur, Literatur, Musik, Geschichte, Gespräche und andere Lebensformen sind dafür ihre Impulsgeber.

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2. Recherche  und Ideensammlung

Wir versuchen zu verstehen, wo Sie stehen und was Sie aus dem Gleichgewicht gebracht hat. Wir betrachten Ihr Leben als System und erkennen die Verbindungen zwischen den Elementen. Erste Gedanken, Gefühle und Ideen zur Neugestaltung werden skizziert, um ein breites Fundament für das spätere Werk zu haben.

 

3. Konzeptentwicklung

Auf der Basis der gesammelten Eindrücke wird ein grober Entwurf des zukünftigen Lebens erstellt. Dabei nehme ich Sie sanft an die Hand und führe Sie. Wir verfolgen Ihre Brainstorming-Ideen und überprüfen sie auf Machbarkeit. Konkrete Ziele dienen Ihnen zur zukünftigen Orientierung. Es bringt Sie zuweilen ins Grübeln, aber letztlich kriegen wir die Kurve, so dass Schwung und Energie das neue Lebensgefühl ist.

 

4. Experimentieren und Vorarbeiten

Jetzt fließt die kreative Energie in die konkrete Umsetzung. Verschiedene Wege und Möglichkeiten werden durchdacht und überprüft. Was passt zu mir? Habe ich die Ressourcen dafür? Welche Wirkungen ergeben sich daraus? In dieser Phase der intensiven Auseinandersetzung kommen intuitive Eingebung, Ausprobieren und intensive Detailarbeit zusammen. Dann löst sich der Knoten und das neue Leben liegt wie ein Kunstwerk vor Ihnen.

 

5. Gestaltung

Mit einem konkreten Konzept und genauen Plänen fahren Sie nach Hause und machen sich an die Umsetzung. Schritt für Schritt gestalten Sie ihr neues Leben.

 

6. Reflexion

Wir treten ein Stück zurück und betrachten das was geschaffen wurde. Was ist gelungen? Wo bedarf es Anpassungen und Verfeinerungen? Das regelmäßige Videocoaching unterstützt Sie dabei und gibt Orientierung, ob Sie noch auf dem gewünschten Weg sind.

 

Wie bei jedem kreativen Prozess sind diese Phasen überlappend und gehen ineinander über. So bleiben die Gedanken im Fluss und identifizieren neue Wege und Horizonte.

 

In allen Phasen unterstütze ich Sie mit meinem umfassenden Wissen und meiner langjährigen Erfahrung. Dabei arbeite ich mit den Werkzeugen des systemischen Coachings, Trainings, Mentorings und der Mediation.

Als Coach öffne ich durch Fragen gedanklich Türen und helfe Ihnen ziel- und ressourcenorientiert die richtigen Wege zu gehen.

Im Mentoring begleite ich Sie in ihrem Veränderungsprozess und stehe Ihnen nicht nur mit Rat sondern auch mit Tat zur Seite. Kurze zielgerichtete Trainingseinheiten eröffnen Ihnen neue Möglichkeiten.

Mediation ist im Wesentlichen die Klärung von Beziehungen. Beziehungen, die durch einen Konflikt belastet sind. Das beginnt klassischer Weise zwischen zwei Menschen, breitet sich unter Umständen in die komplette Organisation oder das private Umfeld aus. Darüber hinaus gewinnen Sie für die Zukunft neue Ideen und Ansätze für die Konfliktprävention durch ein ganzheitliches Konfliktmanagement.

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Wie geht es Ihnen? Lassen Sie uns darüber sprechen.